打胎后可以吃什么补身子

来源：北京嘉佩乐医院 点击数：186

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　　在进行完人流手术以后，很多人都知道我们女性的身体这个时候是很虚弱的。需要补充一些营养，那么在我们进行手术以后那些食物是可以对我们女性的身体进行一些营养的补充的呢？下面的这篇文章将会为大家做出解答。

 

　　人工流产后半个月之内，蛋白质每人按照公斤体重应供给充足，在科学依据上是要每天摄入1.5~2g。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、鱼类等。人工流产后身体较虚弱，比较容易出汗，所以补充水分也是很重要的，而且汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。而且多吃水果蔬菜还有利于防止便秘。

 

　　在正常饮食的基础上，我们也要适当地控制一下我们的脂肪，我想没有一个女性会想要出月子后整个身材都严重变形吧，那么适当地控制一下饮食就很有必要，当然不是让你为了减肥就不吃了，而是要科学地控制，并且行经紊乱者是不能吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。同时也要忌吃螃蟹、田螺、河蚌、西瓜等寒性食物。

 

　　上面的这些内容就是北京嘉佩乐医院的医生，为大家带来的关于人工流产手术的一些知识介绍，如果大家对于该手术还存在这什么不明的地方的话，可以直接拨打我院的热线电话136-99146-169，也可以直接咨询我院的在线医生。